桃の匂いのクリームチーク。

チークで面白いものがあったので紹介しますね。

それは、リンメル クリームチーク001 ピーチピンク 10gです。



固形のクリームチークはよく見かけるのですが、チューブに入ったものはなかったのでは？

しかも、桃の香り付き！

私は以下の方法でこのチークを入れています。

1.チューブから1mm程度だし、両手の人差し指に乗せる。
2.付けたい位置に点々と置き、ぼかす。

私のオススメの色は、005です。

一見派手に見えますが、自然に血色感が出せますし、肌の色みを選ばないので重宝すると思います。

目に入れる紫外線対策！

みなさん、紫外線対策してますか？

日焼け止めを塗る、日傘をさす、サングラスをかけるなどの方法がありますよね？

そのほかにもあるんです！

サングラスと原理は同じですが、「UVカットのコンタクトレンズを入れる」というのが私の紫外線対策です。

私が使っているのはアキュビュー オアシス 【BC】8.8【PWR】-2.75 6枚入です。




アキュビューシリーズはどのコンタクトレンズでもUVカットなのでオススメです。

視力が悪い方、ぜひ検討してみてくださいね。

コットンは医療用箱買い。

皆さんはコットン、どこのものをお使いですか？

ドラッグストアの2箱組みコットンやブランドのものなどがありますが、私は医療用のものを使っています。

ふきとりやポイントメイクのクレンジング、ネイルを落とすのに使っているのはオオサキ カットメン 8cm*8cm 500g入です。

こちらは箱の外だけがビニールで覆われていて、中は箱に直接コットンが入っているので、あまり衛生的とは言えないのが玉に瑕デス。

でも8cm×8cmのコットンはこちらだけなので、我慢してます^^;

化粧水パック（やり方はこちら）にはスズラン ＭＫクイックナースコンパクトカット綿 ５００ｇ を使っています。



16cm×8cmのカット綿の中ではこちらが一番安く、マツモトキヨシでも扱っているので手に入りやすいです。

その上、内袋に入って真空パックされているので衛生的です。

医療用が安全だということはわかりますが、ブランドのコットンのいいところは、自社の製品が効果的に使えるように開発されているところです。

少し値は張りますが、指定のコットンを使うことをお勧めします。

コスパコスメブランド・メディアの実力

最近、コンビニで「メディア」というブランド化粧品が並ぶようになりました。

これがコスパのいい色ものを出しているんです！

私のおすすめは グラデカラーアイシャドウ WN-01です。



色出しが「美発色」の名の通りはっきり出ます。

同系色のヴィセ　リシェ　グロッシーリッチアイズ (PK-3)よりも鮮やかな色出しです。





メディアはパッケージがあまり可愛くない（失礼！）ので、持って自慢したいのはヴィセの方ですよね！

メディアのアイシャドウの色展開は8色。

奇抜でない色出しはオフィスにも、オケージョン時にも味方になってくれるはずです。

メディアはドラッグストアやホームセンター、スーパーで求めることができますが、アイシャドウだけ置いてない！なんてことがあります。

今はコンビニで売っているので身近になりましたね。

ぜひアイシャドウの発色をお試しあれ♪

週1回！佐伯流角質ケアに使うおすすめスクラブ

美容家・佐伯チズさんの本『美肌塾 (講談社の実用BOOK)』に、洗顔料とスクラブを混ぜて使うテクニックが書いてありますが、どのスクラブがいいか迷いませんでしたか？

私はDHC薬用フェーシャルスクラブを使っています。

このスクラブは、これひとつでも泡立ちますが、佐伯メソッドに倣って混ぜると泡がしっかりしますよ。



このメソッドは、以下の本を参考にしました。



このほか、化粧水パックの詳しいやり方や、ウォーターマッサージの方法など、お金をかけずに綺麗になるヒントがたくさん載っています。 ぜひ読んでみてくださいね。

おしゃれに見える色合わせのコツ。

秋も深まると、こっくりした色のメイクやファッションにトライしたい気分になりませんか？

そんな今だけでなく、ずっと使えるおしゃれな色合わせをお教えしようと思います。

1.ベースカラーは黒か茶色かを決める。
2.使う色は白・黒を除いて3色までにする。
3.似た色どうし、または反対色どうしを合わせる。
4.柄物を合わせる時は柄から1色取る。

1.ですが、黒か茶色どちらかに統一するとまとまりが出ます。

2.ですが、白・黒は色味がないのでどの色にも合うため、3色から除外できます。

3.は以下の図を参照してください。

図版出典：http://rock77.fc2web.com/main/color/color1-2.html

4.ですが、柄物ってなかなか手が出ないのですが、この法則を使うとパシッと決まりますよ！

この法則でおしゃれして、気分良くお出掛けしましょうね。

まつげ上向きいつまでも！

まつげの上向きキープ、なかなか難しいですよね。

最近やっと方法が固まったのであげておきます。

1.ホットビューラーでまつげを温める
2.普通のビューラーでクセづけする
3.マスカラベースをつける
4.ホットビューラーでクセづけする
5.マスカラをつける
6.ホットビューラーでクセづけする
7.ヘアスプレーをスクリューブラシにつけてまつげをとかす
8.マスカラコートをつける

超めんどくさい！ですが効果テキメンです。

ホットビューラーはまつげくるんを使っています。



マスカラベースはインテグレートです。



マスカラベースはカールキープだけでなく、長さも足してくれます。

普通のビューラーは、万人に合うとされている資生堂です。



マスカラはウォータープルーフがすごいファシオです。



マスカラコートはDHCです。



ヘアスプレーはケープの紫です。



スクリューブラシはTAUHAUSです。
TAUHAUSは熊野筆のメーカーで、熊野筆の中ではリーズナブルです。



今日はじめてやってみましたが、メイクオフまで上がったままでした！

皆さんもぜひ試してみてくださいね。

コスパ最高のエイジングケア化粧水！

以前こちらでも書いたのですが、肌ラボは本当にコスパがいいです。

しかも無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコール（エタノール）フリーなので、敏感肌の私でも心おきなく使えるのが嬉しいです。

今回は肌ラボの赤いシリーズのご紹介です。




化粧水は保湿成分に3Dヒアルロン酸とコラーゲン、エモリエント成分にレチノール誘導体を配合していて、年齢を重ねた肌に極めて有効なのだとか。

テクスチャーはとろりとしています。

普通のタイプとしっとりタイプがありますので、肌質に合わせて選べるのもいいですよね！

化粧水だけでなく、美容液や乳液もありますので、是非ライン使いをしてみてくださいね。

化粧水パック、私のやり方。

美容家の佐伯チズさんが提唱している化粧水パック、私はこうしています。

1.美容効果の高い化粧水を肌になじませる。
2.カット綿に水を含ませ、手作り化粧水でパックをする。

1.ですが、いきなり化粧水パックをすると化粧水が均一に馴染まないような気がするので、こうしています。

また、「浸透させたいものから肌になじませるといい」とアルビオンの美容部員（BA）さんから教わったので、美容効果の高い化粧水をつけておきます。

2.ですが、美容効果の高い化粧水をパックに使うのはもったいないので、手作り化粧水を使います（作り方はこちら）。

コットンに水を含ませるときに、私は水道ではなく鶴首スポイトの水を使います。




この方が水の量をコントロールしやすいです。

そのあと、化粧水を適量馴染ませて準備完了です。

カット綿は8cm×16cmのものを使います。



カット綿は2枚使い、それぞれ2枚に裂き、顔の上下と側面に貼ります。

その上から、鼻部分に切り込みを入れた使い捨てのシャワーキャップをかぶり、1分待ちます。



何よりも乾燥がお肌の調子を悪くします。

高い基礎化粧品を買う前に、化粧水パックを試してみてくださいね。

目元のぐるぐる禁止令！

メイクを落とすとき、ポイントメイクをぐるぐるこすって落としていませんか？

それ、色素沈着の原因になるので今すぐやめてください！

ポイントメイクは専用のリムーバーがあるので、それを使いましょう。

私が使っているのは、ミシャのポイントメイクリムーバーです。




アルコールフリーで、保湿成分にスベリヒユエキスとマグワ根皮エキスを配合しているのが嬉しいところです。

他の会社からもポイントメイクリムーバーは出ているのですが、こちらが一番コスパがいいです。

私は8cm×8cmのコットンの4分の1ずつリムーバーを取り、ポイントメイクと馴染ませて落としています。

コットンは両面を使って、アイメイクは2回、口紅と眉は1回リムーバーを取って落とします。



普通の化粧用として売っているコットンよりふたまわりくらい大きいのですが、化粧水を1回（500円玉大）取っても余裕がありますし、ネイルを落とすときにもたくさん除光液を取ることができるのでオススメです。

年齢に負けない目元・首になる！

25歳のときからアイクリームを使うようになりました。

最初はTHE BODY SHOP ザ・ボディショップ アイクリーム E 15ml【正規品】 、今はDHC薬用Qショートリンクルクリームを使っています。



首も年齢の出やすいところなので、DHC薬用Qロングリンクルクリームを使っています（Amazonでは取り扱いなし）。

以前こちらでも書きましたが、ネッククリームは30歳から使い始めました。

でも、首には2本のシワがくっきり……がっくりです。

目元・首は25歳からのお手入れが必要なようです。

それから、手も意外に見られていて、年齢の出やすいところですよね。

スキンケアのついでに手に残った基礎化粧品でケアすると手間がかからないうえ効果的です。

部屋のあらゆるところにハンドクリームをばらまいておくのも一つの手です。

私はニベアが好きで使っています。



あともアトリックスもハンドケアにはいいですよね！



私がニベアをオススメするのはこちらの理由からですが、全身に使えるというのも理由の一つです。

パーツケア、一緒に頑張りましょう！

やっぱクリームはニベアっしょ！

最近、高級クリーム・クレーム ドゥ・ラ・メールと成分が同じともてはやされている。ニベア クリーム 大缶 169g。
価格を比べてみると、ニベアのコスパが凄いことが一目瞭然ですよね！

 

ただ、ドゥ・ラ・メールが高いのにはちゃんと訳があって。「ミラクル ブロス」という成分が独自配合されているからなんです！

ニベアは全身使えて保湿力抜群、小さい頃から使っているという方も多いのでは？

ハンドクリームとして使うとニベア派かアトリックス派かに真っ二つに分かれるのですが、私は全身に使えるニベア派 です。



あと、ニベアの匂いが好きです。

ニベアの匂いはなぜかドゥ・ラ・メールと同じような匂いです。

それから、ニベアには毎年限定デザインの缶が登場します。
私は買ったことはないのですが、なかなか可愛いです。
2015年の限定がこちら。



この間、「手が綺麗ですね！」と褒められたのですが、実はニベアのおかげです。

ニベアは外気から肌を守ってくれるので、お出かけ前にちょこっと塗るのもおすすめです。

ニベアはラテン語で「雪のように白い」という意味です。

塗ると肌が白くなったように見えるため、美白効果があるのではないかと言われたこともありますが、ないです（笑）。

口コミから見直されたニベアですが、肌に合わない人もいるようなので、店頭でテスターを使ってみてくださいね。

後肌もっちり！肌ラボ美容液のご紹介

エイジングと美白、両方が欲しくて肌研白潤 薬用美白美容液を使うのはやめてしまったのですが、使用感をレポートしますね。



化粧水のあと、乳液やクリームの前に使います。

テクスチャーはジェル状です。

なじませてマッサージをすると肌がもっちりします。

美白成分にアルブチンを配合しながらここまでコスパが良い美容液は他にないと思います。

しかも、肌研(ハダラボ) 白潤 薬用美白化粧水 170mL (医薬部外品）と同じで肌に優しい処方なのも嬉しいです。

化粧水は肌に水分を与えられればよく、乳液やクリームは潤いを閉じ込められればいいので、美容液にお金をかけるのが一番だと思っています。

皆さんも是非美容液に凝ってみてくださいね！

お気に入りの香りのボディソープを作っちゃおう！

「ボディソープを作る」と聞くと、なんだか難しい感じがしますが、ご安心ください！とても簡単なんです。

＜材料（100ml分）＞
無香料のリキッドソープ　100ml
精油　20滴まで
遮光ビン

＜作り方＞
リキッドソープに精油を加えて混ぜる。

以上です！

簡単ですよね？

同じ要領でシャンプーやリンスもできます。
ぜひ試してみてくださいね♪

私のオススメするリキッドソープはマジックソープ ベビーマイルド （リキッドタイプ） 236mlです。



このソープ、身体だけでなく髪や顔にも使えて、メイクも落ちます。

しかも原材料がオーガニック（もちろん天然100%！）なので、肌にも優しいのです。

精油はお好きな香りでOKですが、「（社）日本アロマ環境協会表示基準適合認定精油」と書かれているか確認してくださいね。

精油によっては刺激のあるものもありますので、敏感肌の方は専門店で相談するようにしてください。

バシャバシャ使える！手作り化粧水のご紹介

今回は基礎化粧品紹介の3回目です。

「化粧水をケチらず使うのが保湿の第一歩」とよく言われていますよね。

でも、市販の化粧水はなかなか使いづらい……。

それなら作ってしまいましょう！

＜用意するもの（100ml分）＞
精製水　90ml
アロマテラピー用の精油　1~10滴※なくても可
グリセリン　10ml
遮光ビン


＜作り方＞
1.グリセリンを遮光ビンに入れる
2.精油を入れてよく振る
3.精製水を2.に入れてよく振る

これだけです。

保存は冷暗所でできますが、約2週間で使い切ってください。

精油（エッセンシャルオイル）は、「（社）日本アロマ環境協会表示基準適合認定精油」と表示のあるものを選んでください。

私のオススメの精油は、気分を落ち着かせ、敏感肌にも効果があると言われているラベンダーです。

ぜひ試してみてくださいね！

コスパ抜群！肌ラボ化粧水のご紹介

今回は、基礎化粧品紹介シリーズの2回目、肌研(ハダラボ) 白潤 薬用美白化粧水 170mL (医薬部外品) をご紹介します。

以前こちらで「『薬用』と書いてあるものは使わない」と宣言していた私ですが、白潤は例外です。

低刺激性・無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコールフリーと、敏感肌の私には嬉しいことずくめだからです。

薬用成分は美白に効果のあるアルブチンです。

また、保湿成分としてヒアルロン酸を配合しています。

とろりとしたテクスチャーなので、とろみが苦手な方には不向きなのが残念！

手よりコットンの方が均一に、何回も重ねてつけられるような気がするので「手でつけてください」と書いてあるにもかかわらず、私はコットンでつけています。

コスパがいいので、ボディ用として使っている方もいらっしゃるようです（私はしてませんが……）。

肌ラボシリーズは化粧水だけでなく、美容液や乳液、クリームもあるので、ライン使いするとさらに効果があると思います。

ドラッグストアでも買える手軽さもいいですよね！

肌ラボには保湿・美白・エイジングケアのラインがあり、普通のものとしっとりタイプと使い分けもできますので、基礎化粧品に困ったらとりあえず肌ラボに任せてみませんか？

自然派ふきとり化粧水のご紹介

以前こちらで紹介したアイテムについて、詳しく解説しますね。

私がふきとり化粧水として使用しているT.N.Dickinson ウィッチヘーゼル は、ウィッチヘーゼル（ハマメリス）の葉や枝などから蒸留された水のことです。

効用は以下のとおりです。

1.肌をひきしめる
2.シェービングのあとの肌や日焼けした肌を整える
3.汚れを拭き取る

処方はハマメリス水とアルコールだけというシンプルなもので、アメリカの家庭には古くから常備されているのだそうです。

ニキビ肌にもいいと聞いて、高校の頃にこの化粧水を友達にあげたら、

「眠い時に目に塗ったけど効かなかった〜」

と言っていたのが懐かしいです。
もちろん、眠気には効きません！

敏感肌の方はアルコールでかぶれる可能性がありますので気をつけて下さいね。

私の美肌の作り方

私の美肌の作り方

よく「肌綺麗〜！」といわれる私ですが、
・よく眠る
・普段は紫外線対策のみ
・身体にいい食事(自分で作らない)

と、かなりズルい手を使っています。

でも基礎化粧をしていないわけではないのです。

私が基礎化粧品に求めるもの、それは
・前にかぶれたことのある成分を配合しているものは使わない
・薬用(医薬部外品)の表示があるものは使わない
・全成分表示のものを使う

と、かなり厳しいチェック項目があります。

私の基礎化粧品はこちら！

《春夏》
ふきとり化粧水……T.N.Dickinson ウィッチヘーゼル
化粧水1……肌研 白潤 化粧水(しっとりタイプ)
化粧水2……自分で作った化粧水
美容液……肌研 白潤 美容液
クリーム……ニベア
アイクリーム……DHC 薬用Q ショートリンクルクリーム
ネッククリーム……DHC 薬用Q ロングリンクルクリーム

《秋冬》
ふきとり化粧水……T.N.Dickinson ウィッチヘーゼル
化粧水1……肌研 極潤α 化粧水(さっぱりタイプ)
化粧水2……自分で作った化粧水
美容液……肌研 極潤α美容液
クリーム……ニベア
アイクリーム……DHC 薬用Q ショートリンクルクリーム
ネッククリーム……DHC 薬用Q ロングリンクルクリーム

私は暇なので、こうしてたくさんのアイテムを使いますが、オールインワンの基礎化粧品でももちろんOK！
私がオールインワンを使わないのは、肌がかぶれる可能性があって切り替えられないだけなのです。
アイクリームは25歳から、ネッククリームは30歳から使い始めましたが、ネッククリームも25歳から使い始めれば良かった〜！と後悔しています。
そのせいで首に皺がくっきり(他の原因もあるとは思いますが……)。

ブランドを揃えれば相乗効果が期待出来、ブランドによってはエステのように肌ケアをしてくれるので、エステに行かなくても美容のイロハを教えてもらえます。
私はアルビオンでスキンケアとメイクを叩き込んでもらいました。

それから、コスメカウンターで肌状態を見てもらうのもオススメ！
各メーカーで基準が違いますが、SK−Ⅱは特に基準が厳しいそうです。